テーマ:健康

太すぎた歯間ブラシ

右下奥の歯がブリッジになってから使っていた歯間ブラシが、太すぎることが、大月デンタルケアでわかった。太い分、歯茎を削っていた。 太い歯間ブラシを約20年間使い続けていた。 下の写真の左が太い方。右が大月デンタルケアで勧められた細いブラシ。サイズでいうと、MとSSSの違い。 削られた歯茎は戻ってこない。  …
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新しいデンタルフロスとの格闘

かかりつけの歯科を、大月デンタルケアに変えてから、デンタルフロスも別のタイプを使うことになった。 これまでは、弓型のプラスチックにフロスの糸を張るものだったが、いまは糸を両手で操作する2種類に。 まだ使い慣れていない。円盤状のケースに巻かれた糸を引っ張り出し、両手で操って、汚れを落とすタイプは、奥歯を掃除するのがとく…
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朝の電車の楽な立ち方

朝の東武東上線の上り電車で、座れれば幸運と喜ぶしかないが、確率は低い。 まだ、打撲した右足が完全には回復していない。車両の先端の座席前に立って、前の車両へ続く貫通扉に背を持たせかけると、かなり両足が楽になる。これにはじめて10月29日(火)の朝、気づいて実行してみた。 ところが、向かいの同一位置に立っているの男の乗客が、これ…
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低体温?

自宅に置いてある電子体温計で体温を測ると、私も妻も、何度も35度台、あるいは34度台が出る。リチウム電池を新しいものと交換しても同じ結果。 二人とも、低体温なのかと心配になった。念のため、新しい電子体温計を購入して計測し直すと、二人とも36度台の体温だった。そこで、ようやく安心。 体温も高い方が、免疫力が強くなる。いまは低体…
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手術後1年3か月後の血液検査

直腸手術後1年3か月の血液検査結果は、おおむね良好。中性脂肪なども正常値に。 ストレス解消のため、赤ワインを飲んだので、血糖値が少し高い程度。この数値は、ジャポニスム2018関連のパリ出張に対して、二重のイジメに遭った今年2月に比べれば、ぐんと良好。 右足の打撲も、痛みが軽くなってきた。   打たれ打たれてその足は星座…
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池袋元力堂で2時間施術

10月18日(金)、池袋元力堂で、右足打撲を相談したら、その他の部位も含め、午前11時から午後1時まで、合計2時間施術してもらった。 痛いお灸と電気鍼。直る兆しが出てきた。 10月15日(火)午後、梯子に登り、上を向いて塗装中にくらっときて、後ろに落下。梯子は3段ぐらいだった。 とくに膝下の筋肉の打撲。 第10回…
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一日静養

10月17日(木)は、歯の検診予約をキャンセルして、一日自宅で静養。 右足の痛みが少し軽くなった。自宅の階段の上りより、下りがつらい。 気温が下がり、夕方雨が降り始める。 布団のなかでは、星についての本を読む。古代エジプトでは、北斗七星が夜中沈まず、神への捧げものの牡牛の前脚として見ていた。   この足の痛みは大…
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「打撲」と診断

小事故の結果、何がわたしのからだに起きたか、確かめるために、IMS富士見病院の整形外科で診察を受ける。心細いので妻も同伴。 レントゲンも撮影し、「打撲」と診断される。少し食欲が出る。 まだ歩行がつらい。 歩けることが、改めて貴重だと思う。   歩けず食べず考えず夢見ず  夏石番矢
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自宅で小事故

1時限の授業を終えて、防水ペイントを買って帰宅。 昼食後、自宅の手入れ中に小事故。 さいわい大事にはいたらなかった。   地表へ落ちて縮んだ筋肉に復讐される  夏石番矢
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台風一過と睡眠

台風19号が猛威を振るって通過した。13日(日)朝は快晴。 雨漏りを心配したわが家も無事だった。 実は、私は台風をよそに、11日(金)帰宅後から、この1年の疲れが出て、2夜連続で風呂に入らず、断続的に熟睡。 台風は、予想外の被害をもたらしたようだが、現代文明自体が虚弱であることが、最大の原因。 自然界も、人間界も…
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はじめて大月デンタルケアへ

2019年10月3日(木)朝、富士見市内の大月デンタルケアへ行く。歯のレントゲン、デジタル写真など、歯科衛生士に撮影してもらい、自分の歯や歯茎の状態を説明してもらう。 それまで35年お世話になった西村先生の引退に伴い、約半年後にこの歯科医院へ初めて通う。この医院の前はよく歩いて通り過ぎた。 1時間半の検査だったが、まだ第一段…
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人差し指に目一つ

右手の人差し指に、目のようなものが一つできた。 PCの使いすぎ? いいえ、ある作業をしたため。少し痛い。いずれにしても休養が必要。 一つ目は、北欧神話、ギリシャのサイクロプス、日本の天目一箇(あめのまひとつ)などにつながる。フリーメーソンで知られる、西洋のプロヴィデンスの目と呼ばれるものは、これらより新しい。 …
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一日弱の絶食

2019年7月16日(火)午後9時から、翌17日(水)午後3時過ぎごろまで、絶食。 手術後1年の内視鏡検査のため。 たしかに体重は落ちる。空腹感に耐えねばならない。 さらに下剤を17日から2リットル飲むので、これと排便が苦痛。   苦痛と共寝はらわたの壁美化のため  夏石番矢 …
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あさひ鍼灸整骨院に大会ポスター

富士見市のあさひ鍼灸整骨院 https://www.navitime.co.jp/poi?spt=00011.020538546 に、第10回世界俳句協会大会ポスターとプログラム。 参照 池袋元力堂と乾研究室に大会ポスター https://banyahaiku.at.webry.info…
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千桜タワー 夢の跡

2014年から約2年間、東京・神田東松下町の今井治療院に通った。今井ビルの3階にあった。 2年ぶりで定期健康診断 https://banyahaiku.at.webry.info/201410/article_23.html 今井先生による治療中に、今井ビルの裏で進行中の工事の音や振動がすさまじかった。2年後のGWに今井…
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岩盤浴きらくへ

いつからかわからないほどひさしぶりに、富士見市内の岩盤浴きらくへ行く。 1階の受付以外で、現金が必要な場所は、例外的な1か所だけとなっていた。こういう変化は4年前からだそうだ。 今回は2階で、日本に11年住んでいるという中国人女性にマッサージしてもらう。 たしか前回は、中国人の元教師の男性にやってもらったが、このブログ…
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新年度新学期の緊張

ここではあまり、勤務先のことを書かないようにしたいけれど、新年度新学期の緊張が続いている。 これは、毎年同じ。肩こりがひどくなる。   八重桜スタートダッシュはいつも重い  夏石番矢   
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腰痛が出る

腰痛が出る。コルセットを装着する。気分転換に散歩ができない。   泉への道を月から奪う痛み  夏石番矢   
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妻の飛蚊症

妻の目に飛蚊症が出て、自宅近くの眼科で検診を受けた。 老化、ということで、一安心。 老化は、個人差がありながら、誰にも訪れる。   目玉の中に蚊が飛び法王も飛ぶか  夏石番矢
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恐怖の蜜13 説明

「恐怖の蜜」は、「鬼の細胞」とは直接関係ありません。ご心配なく。ある不眠の夜に感じた、独特の不安感を、5・7・5音より短い形式の俳句で書いてみたいと考えています。5・7・5音より短い俳句はむろんありえるのです。 しかし、この1か月超ハードな日々でした。 超多忙な恐怖の蜜  夏石番矢
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