歯と歯茎の検査

9月18日(金)正午から、大月デンタルケアで歯の定期健診を受ける。異常なし。歯垢もほとんど残っていない。

歯磨きは、歯ブラシ、プラウト、歯間ブラシ、フロス、スパーフロスを使って、寝る前に。

とくに歯ブラシとプラウトは、力を入れず、磨く回数を増やす。歯への角度を変える。犬歯と臼歯にはとくに念入りに。これがポイント。

  力を入れず何度もブラシで菌と戦う 夏石番矢


参照
大月デンタルケアで定期健診
https://banyahaiku.at.webry.info/202006/article_21.html

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