中性脂肪の謎

血液検査の結果、ここ数か月、中性脂肪が高い。血糖値は落ち着いている。コレステロールも正常値。

杜仲茶やギャバ茶を飲んでも下がらない。緑茶の方がいいかもしれない。

思い当たる原因。


運動不足
Stay home!だからしかたない。


のと飴。ノンシュガーと明記してあっても、水飴が入っている。

1は、外出自粛中なので解消できない。2を本当にまったく糖分のない飴に変えた。効果はでるだろうか?

  飴を脂肪に変えるからだが外出自粛  夏石番矢












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